室外环境光线较强，手机屏幕亮度会自动调节到高位，屏幕的耗电和发热量会有一定幅度的增加，如果手机使用数据网络，传输耗电较大，也会造成一定的发热，这些是常见的发热现象。冬天室外气温较低时，由于环境温度本身较低，如果机身温度有一定程度提升，人体感知会比较明显。

建议您参考以下方法：

1、尽量避免一边充电一边使用手机；

2、夏天环境温度较高时，适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度，以减少屏幕耗电和发热；

3、清理不需要的后台应用，降低手机运行功耗，减少耗电和发热；

4、若有佩戴手机保护壳，发热时取下保护壳可改善手机散热。