通话过程中，手机的信号天线、听筒或扬声器等器件持续运行，通话时会持续产生热量，通话时间越长，手机发热会更加明显，属于常见的发热现象。当环境温度较高时，比如在夏天室外环境，尤其是太阳直射或高温环境，手机散热较慢，热感会更加明显。

建议您参考以下方法：

1、尽量处于信号良好的地方通话；

2、尽量避免通话过程中点亮屏幕，亮屏会增加手机发热量；

3、尽量避免充电时接打电话，充电同时进行通话，会加剧手机发热量；

4、长时间握持手机不利于机身散热，长时间通话可连接耳机进行通话，避免听筒或扬声器持续工作发热；

5、若有佩戴手机保护壳，发热时取下保护壳可改善手机散热。