建议您参考以下方法：

1、通话时听到自己的回声，该现象可能是对方手机原因，建议对方切换通话方式后尝试（听筒切免提 或 免提切听筒）；

2、通话时对方听到回声，请注意查看本机是否存在麦克风被遮挡的情况，例如手指遮挡可能会导致回音，可通过调整手持握姿尝试；

3、网络原因导致，建议您联系运营商开通电话卡的VoLTE高清通话业务后尝试，信号栏显示HD图标，则表示电话卡注册到VoLTE网络，通话质量更好。